如果你或你认识的人有不当性行为(e).g., 性骚扰, 性侵犯, 性剥削或性暴力)或人际行为不端(例如.g.(家庭暴力、约会暴力或跟踪),自我照顾应该是首要任务.
在威尼斯人网上娱乐, 我们有资源和支持,可以帮助您或您认识的人获得必要的自我护理,并获得机构和社区资源.
每个幸存者都以自己独特的方式对性行为和人际关系不端行为做出反应. 过去的经历、文化和幸存者的生活背景可能会影响这些反应. 有些人会表达自己的情绪,而另一些人则喜欢把自己的情绪藏在心里. 有些人可能会马上告诉其他人发生了什么, 其他人可能要等上几周, 个月, 甚至在讨论性侵事件前几年, 如果他们选择这么做的话. 尊重每个人的选择和处理创伤事件的方式是很重要的.
内疚,羞耻,自责 |
脆弱性 |
麻木 |
尴尬 |
隔离 |
混乱 |
恐惧,不信任 |
缺乏控制 |
冲击 |
悲伤 |
愤怒 |
难以置信 |
噩梦 |
焦虑 |
自尊心低 |
闪回 |
饮食失调 |
创伤后压力 |
抑郁症 |
药物使用或滥用 |
障碍 |
难以集中注意力 |
恐惧症 |
恐慌症 |
饮食或睡眠的变化 |
物理伤害 |
担心怀孕或感染性病或艾滋病毒 |
对人身安全的关注 |
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性暴力和人际暴力会影响到父母, 朋友, 室友, 合作伙伴, 孩子们, 配偶, 和/或幸存者的同事. 他们试图弄清楚发生了什么, 重要的其他人可能会经历与幸存者相似的反应和感受. 恐惧、内疚、自责和愤怒只是他们可能经历的一些反应. 为了最好地支持幸存者,重要的是让他们身边的人得到支持. 当地社会服务提供者向性暴力受害者提供免费保密服务.
*爱荷华州反性侵犯联盟
*通过此表格提交报告的员工记者应致电(515)271-4956与第九条协调员联系.